Schritt 1: Schau dir mein video an

Weniger als 10 Minuten täglich reichen, um beweglicher und schmerzfreier zu werden

Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen - ohne Esoterik, ohne großen Zeitaufwand.

🕐 Dauert nur 2 Minuten – finde heraus, ob du passt

✅ 100 % kostenlos & unverbindlich

🔒 Keine Verpflichtung, keine versteckten Kosten

🙌 Nur echte Gespräche. Kein Sales-Gelaber.

🔍 Nur wenn’s wirklich passt, geht’s weiter

📆 Call nur, wenn du dich qualifizierst

So verändert sicht dein alltag

Vorher vs. Nachher

  • Rückenschmerzen nach dem
    Aufstehen oder Sitzen

  • Jeden Tag ein neues YouTube-Video ohne Plan

  • Übungen, die irgendwie nichts bringen

  • 0,0 Fortschritt – aber viel Frust

  • Keine Energie für Familie, Job oder Training

  • Beweglicher & schmerzfreier im Alltag – dauerhaft

  • Klarer Plan mit gezielter Anleitung – keine Zeitverschwendung

  • Routinen, die nachweislich funktionieren

  • Spürbare Fortschritte Woche für Woche

  • Mehr Energie, Fokus & Leistung – körperlich & mental

✅ 100 % kostenlos & unverbindlich

Über 100 zufriedene KUNDEN

Was andere darüber sagen

Möchtest du noch mehr Stimmen hören?

„Yoga-Training ist meiner Meinung nach wirklich wertvoll. Ich habe festgestellt, dass die regelmäßigen Übungen dazu beigetragen haben, meine intensiven Rücken- und Hüftschmerzen deutlich zu reduzieren.“

- Katarzyna

"Meine Knieschäden die immer wieder Muskelschmerzen verursachten und sehr schmerzhafte Muskelkrämpfen in den Fußsohlen. Diese sind gänzlich verschwunden. Seit langem keine solchen Beschwerden mehr gehabt."

- Josef

"Nicht einfach nur „Bewegung“, sondern echte, ganzheitliche Körperarbeit – präzise, achtsam und gleichzeitig unglaublich wohltuend."

- Doro

Deine Vorteile

Was du bekommst

✅

Strukturierter Plan statt Symptombekämpfung

Mit klar aufgebauten Routinen hörst du auf, willkürlich von Video zu Video zu springen. Stattdessen folgst du einem nachvollziehbaren Programm, das gezielt deine Schwachstellen angeht und langfristige Fortschritte sichert.

✅

Nur 10 Minuten am Tag – perfekt für deinen Alltag

Ob in der Mittagspause, vor dem Feierabend oder morgens beim Kaffee – unsere kurzen Einheiten fügen sich mühelos in jeden Zeitplan ein. So bleibst du selbst an stressigen Tagen konsequent dran und siehst schon nach wenigen Wochen spürbare Ergebnisse.

✅

Mehr Kraft & Stabilität für Körper und Sport

Durch gezieltes Üben stärkst und mobilisierst du deinen Körper so, dass du nicht nur eine bessere Haltung und mehr Power im Alltag hast, sondern auch klassischen Sportverletzungen vorbeugst.

✅

Mentale Balance & erhöhter Fokus

Mit wirkungsvollen Atem- und Achtsamkeitstechniken lernst du, Stress abzubauen und im Hier und Jetzt zu bleiben. Du gewinnst mehr Gelassenheit im Job, stärkst deine Konzentration und startest entspannter in den Tag.

Dein Trainer

Hi, ich bin der Andi - deryogaandi

Rückenschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit standen auch bei mir lange auf der Tagesordnung. In meinen über 15 Jahren als Yogalehrer und Betreiber von drei eigenen Studios habe ich unzählige Menschen begleitet und dabei zahlreiche Methoden getestet.

Aus all diesen Erfahrungen ist mein Programm entstanden: maßgeschneidert für alle, die keine stundenlangen Workouts in ihren Alltag integrieren wollen, aber dennoch beweglicher werden und Beschwerden vorbeugen möchten. Keine komplizierten Posen, kein spirituelles Drumherum – nur gezielt ausgewählte Übungen, die wirklich funktionieren und sich flexibel an deine Bedürfnisse anpassen lassen.

Passt für dich?

Für wen das ist

Menschen zwischen 30 und 60

Alltagsbeschwerden – von Rücken und Nacken über Hüfte und Schulter bis hin zu Händen und Füßen.

Wenig Zeit, aber Lust auf echte Ergebnisse

Kein Bock mehr auf YouTube-Roulette & Zufallstipps

Klarheit statt Chaos – 1 Plan, 1 Ziel

Bereit, 10 Minuten am Tag zu investieren

Für wen das nicht ist

Wer lieber Ausreden sammelt als Fortschritt

Esoterik-Fans & Räucherstäbchen-Typen

Erwartet Wunder ohne Bewegung

Sucht die nächste App, statt wirklich umzusetzen

Hat keine 10 Minuten für die eigene Gesundheit übrig

Will lieber klagen als verändern

🔒 Keine Verpflichtung, keine versteckten Kosten

Noch unsicher?

Mein Versprechen

Unser erstes Gespräch ist 100% kostenlos. Wir lernen uns kennen und schauen ob wir zusammen passen.

Wenn du nach dem Gespräch kein klares Gefühl hast, alles gut - ich mache dir keinen Druck!

Noch fragen?

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Wir sprechen 1:1 per Zoom oder Telefon. Du erzählst mir, wo du stehst – ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann.

Ist der Call wirklich kostenlos?

Ja. Aber ich arbeite nur mit Menschen, die es ernst meinen. Deshalb ist der Call nur verfügbar, wenn du zum Programm/Training passt.

Was passiert nach dem Gespräch?

Wenn es passt, bekommst du einen individuellen Plan & kannst ins Programm/Training starten. Wenn nicht, nimmst du hoffentlich trotzdem wertvolle Tipps mit.

Bereit, den Schmerz loszuwerden – dauerhaft?

Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, schauen wir gemeinsam, ob mein Training zu dir passt.